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按时吃饭的说说,经常不按时吃饭,对健康的影响大吗?

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你好,经常不按时吃饭,是没有规律的身体,他是一个生物钟,它也有新陈代谢,休息的时间,不按规律吃饭,他不禁伤肾伤肝伤肺唐时最大的危害是伤胃,经常不规律,会出现胃疼胃痛,胃糜烂,甚至不注意,会发生胃癌的几率比较高。

您好,不规律的饮食习惯会损伤消化粘膜引起炎症反应,如胃炎,消化性溃疡等;

建议饮食保持规律性,以易消化食物为主,避免进食刺激性食物,同时建议多锻炼身体,以增强体质,预防疾病发生。

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