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少儿女子足球训练视频,少儿足球如何进行接球训练?

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目前国际最为先进的教学方法让孩子在动态情形下练习传控球,这种方式方法确实非常奏效,能够让孩子们在长时间的积累后提升自己的传控球能力。下面为大家讲讲这种方法;

中国比较传统练习传接球的训练方式就是两个人面对面你一脚我一脚站定在原地的传接球练习,虽然这样的方式确实能够从刚开始就可以纠正孩子们的错误动作,但是久而久之,孩子们只是练习了原地的传控球,你让他上去踢个小比赛却很难在动态情况下控制好足球,这就和你平时的训练方法有很大的关系了。

欧洲训练营对于刚刚接触足球的孩子也是一样对待的,在教练员为你演示过几遍正规的传接球动作后,球员必须和其他球员一道在动态情况下练习传控球,你可以有失误,可以传不好,但是必须得模仿,久而久之,孩子们从刚接触足球就在一种比赛状态下练习传控球,所以球员们的技术能力更加扎实。

这首先是靠球感,其次是苦练。国内球员接球传球都是有目共睹的烂,几米内的停球有时都能几米开外,长传直接不知道落点在哪,他们作为职业球员必然是要接受系统训练的,但仍然达不到欧美球员标准,原因主要就是球感差,不去刻苦研究接传球的脚型。


多看看那些大师级球员接球时的脚型,这个帮助很大,比如齐达内有个停球集锦,他接高传球落地前,脚面要上钩,把球夹在脚面与脚腕间的瞬间,脚迅速下落地面,有点四两拨千斤的意思,当然这对落点预判要求极高。

所以初练停球就是找球感与勤联系并存的阶段,首先是定点接球,四平方范围内,在不能完全转身的前提下,接各个方向的来球,高中低都要尝试,胸部、腿部、脚部都要练习,这是为练习落点预判和接球基本功。进阶才是运动中接球,要点是接球一刹那,触球部位要向皮球落点方向瞬间移动一点,而不是迎击,并且在接球后皮球瞬间移动的轨迹,并瞬间做出二次触球的动作。球感也只能在练习中慢慢找到和培养,并没有多少条条框框的技巧。

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